Home / Kesehatan / Cara-Cara Alami Yang Bisa Anda Kerjakan Buat Menahan Rambut Rontok

Cara-Cara Alami Yang Bisa Anda Kerjakan Buat Menahan Rambut Rontok

Cara-Cara Alami Yang Bisa Anda Kerjakan Buat Menahan Rambut Rontok – Rambut adalah mahkota wanita yg tdk bisa dilewatkan kesehatannya. Rambut yg sehat adalah satu diantara tanda-tanda badan yg sehat. Kecukupan gizi harian yg tercukupi dapat membuat rambut Anda kelihatan sehat serta bersinar. Sayangnya, banyak permasalahan yg kerap berlangsung pada rambut. Seperti rambut berketombe serta rambut rontok. Sewajarnya, seorang cuma bisa kehilangan 100 helai rambut /hari. Kalau lebih dari itu Anda bisa alami kebotakan.

Gak butuh kuatir, ada cara-cara alami yang bisa Anda kerjakan buat menahan rambut rontok, ialah:

Pakai minyak alami

Mengambil minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak kanola. Panasi hingga hangat, jangan sampai terlampau panas. Lalu basuhkan pada rambut Anda, serta pijat kulit kepala Anda dengan cara perlahan-lahan gunakan ujung jari. Hindarkan memijat kulit kepala gunakan kuku. Kemudian tutup dengan penutup kepala kira-kira sepanjang satu jam. Lalu basuh rambut Anda dengan shampo sampai bersih.

Hindarkan pemanasan yg terlalu berlebih

Pemakaian hair dryer tiap-tiap hari kemungkinan besar membuat rambut Anda rusak. Hal demikian dikarenakan oleh suhu panas yg tak henti menerpa rambut Anda. Akan tetapi, kalau Anda harus gunakan hair dryer, setel hair dryer pada suhu yg terendah. Tidak hanya itu, memberikan warna rambut pula seharusnya Anda hindarkan, lantaran bahan kimia yg ada pada cat rambut bisa membuat kerontokan rambut.

Pijat kepala

Memijat kulit kepala sepanjang beberapa waktu tiap-tiap hari amat baik buat perputaran darah. Perputaran yg baik pada kulit kepala, bisa membuat akar rambut semakin lebih kuat, serta tdk simpel rontok. Anda dapat gunakan minyak alami buat menolong pemijatan.

Perbaiki skema makan

Penuhilah kepentingan dapat zat besi serta omega 3 harian Anda. Ke-2 zat gizi itu amat baik buat kesehatan rambut serta menahan kerontokan. Zat besi amat baik buat menghasilkan sel darah merah yang bisa mengirimkan oksigen ke akar rambut Anda. Sesaat omega 3 bisa menjadi minyak alami yg membuat kulit kepala Anda konsisten terhidrasi secara baik.

Tanyakan dengan dokter

Coba cek kesehatan Anda dengan cara periodik. Dengan demikian Anda bisa sadari kisah kesehatan Anda. Rambut rontok dapat berubah menjadi tanda-tanda berlangsungnya satu penyakit pada badan Anda, seperti anemia, problem tiroid, serta problem kelenjar gondok. Kalau hal semacam itu berlangsung, karena itu Anda harus selekasnya menyelesaikannya biar tdk berlangsung komplikasi penyakit yang lain, serta tentunya bisa terlepas dari rambut rontok.

About admin